กุมภาพันธ์ 18, 2020, 03:13:40 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลไม่รู้ว่าใคร กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
[แจก] Air Alert คลิปวิดีโอสอนการกระโดดสูง สำหรับผู้ชื่นชอบกีฬาบาสเกตบอล + ตาราง  (อ่าน 3811 ครั้ง)
ขั้น 1 : วัยรุ่น *** ออฟไลน์ ออฟไลน์ พลังสะสม: 28
ตุลาคม 11, 2010, 12:06:13 AM
ผลงาน: 22
karee_ja
แฟนคลับ
ขั้น 1 : วัยรุ่น
***

ผลงาน: 22
ออฟไลน์ ออฟไลน์

พลังสะสม: 28


« เมื่อ: ตุลาคม 11, 2010, 12:06:13 AM »
==========================================================================================

Air Alert.rar

มีตารางการฝึก + คลิปการเตรียมร่างกายให้พร้อม การทานอาหาร รวมถึง วิธีการกระโดด โดยละเอียด

http://www.mediafire.com/?tj8sj19bcgxrtzy

หรืออีกเวอร์ชั่น (คล้ายกัน)

http://www.mediafire.com/?l3n8l52zx1x3i95

ลองโหลดใช้ดูครับ โดยส่วนตัวผมลองใช้เองแล้วได้ผล 100 % ครับ แต่ผมทำไม่ครบกำหนดของตารางนะ (5555) เลยไม่ค่อยเหนผล

แจกโปรแกรมครับ http://www.art2bempire.com/board/index.php?topic=134219.0
ขั้น 3 : ซุปเปอร์สตาร์ *** ออฟไลน์ ออฟไลน์ พลังสะสม: 394
ตุลาคม 13, 2010, 08:57:19 PM
ผลงาน: 3
naruto489
แฟนคลับ
ขั้น 3 : ซุปเปอร์สตาร์
***

ผลงาน: 3
ออฟไลน์ ออฟไลน์

พลังสะสม: 394


« ตอบ #1 เมื่อ: ตุลาคม 13, 2010, 08:57:19 PM »
จัยคับ
ขั้น 4 : แฟนคลับบอร์ด *** ออฟไลน์ ออฟไลน์ เพศ: ชาย พลังสะสม: 830
ตุลาคม 14, 2010, 04:13:07 PM
ผลงาน: 472
nco
แฟนคลับ
ขั้น 4 : แฟนคลับบอร์ด
***

ผลงาน: 472
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
พลังสะสม: 830

under score

« ตอบ #2 เมื่อ: ตุลาคม 14, 2010, 04:13:07 PM »
เยี่ยมครับ ความฝันของคนเล่นบาสอยากโดดให้สูง  การทำ AA  !see26นี่แหละคือคำตอบสุดท้าย ถ้าคุณอยากเก่ง คุณก็ต้องซ้อม ซ้อม แล้วก็ซ้อม
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Valid XHTML 1.0! Valid CSS!